杂粮博

很幸运的求到了开幕式门票，8号下午2点出发，回到家是9号凌晨2点，整整12个小时。镌刻在心的12个小时。
　　
　　期间有太多的感动，回来的路上被拦住接受采访。
　　
　　问：最难忘的一幕。
　　答：李宁飞在云端点燃主火炬。
　　
　　问：说一句对北京奥运祝福的话。
　　答：我爱你，中国。（还有，其实心里一直想说的：志愿者，你们辛苦了。）（好像都文不对题）
　　
　　回到家正好赶上开幕式的重播，无语。剪切太碎了，只能说，转播导演就是王昭君碰上的那个画师，你该不是老谋子的仇家派来整他的吧。虽然他不是恶意的，但好端端一场盛宴啊，唉。
　　现场看的时候，就对体育场上大屏幕的镜头很无奈，太多的近景了，无法展示恢宏得令人乍舌的场面，当时还以为导播可能觉得现场没法看见细节特意安排的，没想到电视直播也如此。
　　
　　
　　一、两个最牛的创意。
　　
　　1、中国卷。画卷、竹简、火炬台都是中国卷。慢慢打开，延绵不绝，娓娓道来，没有尽头。五千年的历史，中国元素在卷上一一展现。有哪种文明从古至今从不间断，展开的是已有的辉煌、今日的精彩，还没打开的是今日的灿烂。
　　
　　2、画布。从开始舞者描绘的水墨山水，到儿童描绘的青山绿水、笑脸朝阳，到最后所有运动员踩出的五彩大地。斑斓的世界是前人奠下、今人不断描绘，充满友爱和希望的。
　　
　　
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You know what’s the first impresstion Halloween gave to me? Pumpkin, all kinds of punpkins. In fact, as a traditional Chinese, I learnt almost nothing about Halloween in my childhood. But since I grow up I was getting to know that it was an important holiday to the weterners just as our spring festival. However, all my understadings didn’t go any farther than pumpkins until one day i finnally got a chance to join this holiday in America. It was amazing actually. To me, it seemed like not only a celebration on the agency but also a crazy party which is so attractive. There were really many pumpkins as i expected, or more than i expected. Pumpkin Jack lanterns, pumpkin masks and many others of toys which i cannot even name them. And the owner s of these charming toys were children without dault. Children Costume lovely and run from door to door , they are always the leading roles of this festival. Their cute words “trick or cheat” and exciting faces world let you meet their any demand. While the most suprising part of Halloween is not the shining eyes of tthe children and the happy talks from the girls , but the most amazing adult Halloween costumes. It’s all what made this day so special. Before i saw the real celebration, i had never imagined one can dress itself so strangely and wonder along the street natualy and sucessfully. Be someone do not exist in your normal life seems the most atrractive and crazy idea of the HALLOWEEN. And maybe that’s why nearly all the people enjoy themselves in this festival. Anyway, one would want to get a chance to be others without suffering in one day. To tell you a secret, i dressed up as a huge yellow chilken in the first Halloween night i have ever been.but be careful if you want to wear it the next year, care about the costume safety.

在韩剧里浸淫数年，终于归纳出其必杀技的N大戏码。本着你也乐乐，我也乐乐的大众精神。仅以此文来聊以笑尔。

一、男主角必定是财阀三世或者大公司的继承人。他们的性格无外乎有两种：一种是精英型并且通常伴有冷酷的特质；另一种是纨绔子弟型，成天嬉皮笑脸，通常这种类型的男主角通常会因为做了愚蠢至极的事情被早就看其不顺眼的老爸赶出家门，进行锻炼。

二、女主角必定是一个生活在社会底层的人活是一个卑微的公司小职员，和男主角身份相差很大。所以一开始，男主角都会对女主角看不上眼。不过这也会分为两类：上面所说的精英型的男主通常会和卑微的小职员所属同一个公司，自从有了交集以后，二人就会以各种各样的方式巧遇，然后女主突然之间职位就会上升而且就刚好在男主的职权管辖范围内，男主就会在各种场合漏出对女主区于旁人的关心，让其余的女职员嫉妒；另一种纨绔子弟型，则一定会因为某种原因住在女主家里，然后称呼女主为“大婶”之类的奚落话语，两人以冤家型的的方式开始生活，然后渐渐的互生情愫，男主会恶声恶气的和女主说话，却会偷偷的为他付出很多，到最后男主必定会因为女主而洗心革面，重新做人。

三、一般男主角一定会有一个喜欢的人，那个人不是不喜欢他喜欢于他交好的朋友，就是离他而去剩下男主苦苦等待个几年。但是后来，女二号就会回心转意，在男女主二人之间横生间隙，这个时候女主就会伤心流泪，男主就犹豫不决。并且这个女二号绝对人长得漂亮，拥有很高的学位，家里又和男主是世交，拥有一切令人炫目的特质，让女主自卑的想要全身而退。

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      1.给我做三下俯卧撑，我也能推动地球。——阿基米得

　　2.如果我曾经看得远一点，是因为我比别人多做了三下俯卧撑。——牛顿

　　3.做俯卧撑时运动速度大小，取决于你选取的参照物。——爱因斯坦

　　4.天才就是百分之九十九的汗水加上三个俯卧撑。——爱迪生

　　5．俯卧撑即合理。——黑格尔

　　6．做俯卧撑还是立卧撑，这是个问题。——哈姆雷特

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     很多男士其实四肢并不胖，但就是会顶着一个“啤酒肚”。为了控制肚子，减肥成了不少男人的烦心事。其实，吃好一天三顿饭，控制小肚子很简单！
    早餐绝对不节食一定要吃饱

    早晨为了赶着送孩子上学和自己上班，同时为了减肥，不少人选择放弃早餐。这是绝对错误的。每天早晨是人体脾胃功能启动的阶段，此时胆汁也开始进入分泌旺盛期，如果不吃早餐是要损害这些器官的功能和健康。早餐不能节食，而且还要吃饱吃好。

    早餐吃饱了，不少人选择喝大量的茶水来消除可能造成的脂肪堆积，其实这样做并不利于减肥，一方面茶水冲淡胃液，另一方面，并不是所有的茶都能消除脂肪，建议上午可以适当喝一点发酵或者半发酵的茶，如普洱、乌龙、铁观音、红茶等。

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继此前捐款50万人民币后，周杰伦昨天在重庆奥体中心，再以个人名义向四川灾区捐出100万元。

据香港明报报道，四川发生大地震后，周杰伦已经第一时间捐出50万元人民币。昨天，他在重庆奥体中心举行“周杰伦抗震救灾慈善募捐演唱会”，以个人名义再向灾区捐出100万元。由于心情仍非常低落，前天晚上他抵达重庆时心情沉重，脸上没什么笑容。演唱会结束后例行的庆功会也被取消，希望能够筹到更多钱，帮助更多灾区民众和灾后重建。

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灾难中，与共和国一起成长
　　　　长期以来，“80后”只是作为中国传媒盛宴上的一道热菜而存在。学生、作家、歌者、军人、政客、网络英雄，这些身份各异的年轻人被舆论有意无意地妖魔化，甚至被渲染成炒作成瘾的人。事实上，浮躁、急功近利和热衷于自我表现，确实是“80后”们表现出来的幼稚病。在这个言论自由、氛围和谐的年代，借助网络和其他可以自由表达的途径，他们不可能继续沉默下去。调侃、忧伤的文字，独立影像，地下音乐，不管以怎样的方式，他们都是在努力成长。虽然不可避免要遭受误解、管制甚至扼杀，但他们根本无法按照前辈们的愿望，通过自我改造而变得驯服、妥帖，他们跟所有新生势力一样，一边在探索如何冲出重围，一边继续特立独行，用一言一行锻造新的话语风格和成长传奇。
　　　　
　　　　如果说时光之翼不曾把那些年轻的身躯带回往事，只是不知疲惫，一路向前。那么他们至少在历史的书卷、老人的回忆和互联网上发现了隐藏在人生中的秘密——每一代人都在走同一条路，就算面目全非，就算走过之后伤痕累累，最终还是要让年幼的冲动回归到温热的现实。现实并非如我们用语言描述的那样冷漠，它就像吃饭、睡觉那样自然而被我们需要。那些由“新概念”、“选秀”、“炒作”堆积起来的激情泡沫，不可能永远带着七色光晕高高在上，工作、升迁和生儿育女才是符合大多数人的生活逻辑。
　　　　
　　　　真正的成长，不是留着胡须和染成白发就可以草草了事，它包含了太多难以承受又必须承受的疼痛。到了一定阶段，在自然规律的作用下，前一代人必将退后，后一代人必将向前，若要顺利完成这种过渡，后者就要从心灵上彻底脱掉脆弱的壳，用坚强的意念和敢于担当的勇气接过前者手中的权杖。
　　　　
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有意义就是好好活，好好活就是做很多有意义的事。
　　
　　大灾面前，我们普通人应该做点什么？什么是现在最有意义的事呢？
　　
　　我想说点最简单的，每个人都能做到。也就是做好自己的工作，该上班的上班，该上学的上学。商人摸摸良心不要哄抬物价。有钱的捐钱，身体好的献点血，千万别累垮了自己哦。家里能踅摸出来什么不穿的旧衣服，赶紧给灾区人民捐献出去。学佛的念念经文，回向众生。没有信仰的，心里祝福一下他人也是好的。
　　
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